2018年2月15日 | はり北千住【千寿鍼灸院】認定鍼灸師の治療室

はりきゅうであなたの健康を応援します。北千住の小さな治療室ですが、全日本鍼灸学会の認定資格を持つ鍼灸師が治療を担当させていただきます。完全予約制で丁寧な診療を心がけています。お悩みの症状や自宅でのセルフケアなど、何でもご相談ください。

ブログ

2018年2月15日健康情報

日本人の５人にひとりは不眠に悩み、とりわけ高齢者では２人にひとりが睡眠に問題を抱えていると言われています。睡眠は体にとって「成長」と「修復」の時間であり、脳にとっては「休息」と「記憶」の時間となっています。このために …