2024年6月13日 健康情報
尿トラブルに対して行われているセルフケアの1つとして、「膀胱訓練」があります。 膀胱訓練は、膀胱に尿をためる訓練をすることで、蓄尿容量を増やしていくのが目的です。頻繁にトイレに通うことによって縮まった膀胱の容量を少しずつ …
