長かった残暑もやっと終息し、爽やかな秋が本格化してきます。秋の夜長にほっこりあったかなお灸はいかがでしょうか？

ストレス一杯な１日の終わりに、あったかなお灸で一息ついて、心身をリセットしてみるのも悪くないのでは？

お灸はけっして難しいものではありません。市販の「せんねん灸」などを使えば簡単です。初心者用のお灸は温度が抑えられていて、それほど熱くもありません。

「せんねん灸 セルフケアの森」（https://www.sennenq-selfcare.jp/）で、「お灸教室」に関する情報などを得ることができます。

千寿鍼灸院でも月に１回「入門講座」を開催しています。ご参加をお待ちしています。

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