サプリメントにご注意を

昨今の健康ブームを背景に、様々なサプリメントが身の回りに溢れていますが、私は日頃からサプリメントの効用に懐疑的です。

以前参加した講演会で複数の識者から参考になる見解を得ました。

「特定保健食品表示の許可を受けている一部製品を除き、安全性や効果の検証が不十分です。」

「有効成分であっても高濃度の純粋物質の形では、人の体は効率的に吸収することはできず、ほとんど体外に排出されてしまいます。」

またサプリメントの原価は10％足らずとも言われており、業者は半値で売ってもボロ儲けのようです。ゴールデンタイムに有名タレントを使ってＣＭを流せるはずです。

運動不足と偏食のツケを、一粒のサプリメントでチャラにしようというのは、些か虫が良すぎるかもしれません？

千寿鍼灸院（北千住・足立区）は、はりきゅうで皆さんの健康を応援しています。