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うつ病は「脳の充電切れ」
2024年7月25日 健康情報
表題は森勇磨氏の著書「40歳からの予防医学」の一節です。 ストレスや疲労など何らかの原因で、脳がエネルギー不足を起こし、意欲や思考力の低下を引き起こすものです。 うつ病を早期発見する方法として「ＰＨＱ－2」が開発されまし …
救急車が来るまでの間に
2024年7月18日 健康情報
消防庁によると救急車が来るまでの時間は平均8.6分とのことで、ただ待つだけでは手遅れになる可能性があります。 まず、119番に通報したらすぐに電話を切らず、救急車が来るまでどうすればいいか、受話器越しに対応法を教えてもら …
がん検診終了の目安は75歳
2024年7月11日 健康情報
表題は森勇磨氏の著書「40歳からの予防医学」の一節です。 がん検診はがんの早期発見にある程度有効とみられていますが、いつまでも受け続ける必要があるのでしょうか？ 検診でがんが見つかっても、高齢で手術に耐えられず経過観察と …
溺れた場合の救命
2024年7月4日 健康情報
通常、完全に水没してしまうと、数分で心停止に至ります。 死亡または重篤な神経障害のリスクは、水没時間が5分までだと10％、10分までだと56％、25分までだと88％、そして25分以上だと残念ながらほぼ100％助からないよ …
熱中症の症状と応急処置
2024年6月27日 健康情報
夏の到来とともに熱中症のリスクが高まっています。熱中症の重症度と症状の目安は次のとおりです。 Ⅰ度：めまい、大量発汗、失神、筋肉痛、筋硬直 Ⅱ度：頭痛、嘔吐、倦怠感、虚脱感、集中力・判断力低下 Ⅲ度：中枢神経症状(意識障 …
