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緑茶と肝臓がんの関係
2026年7月16日 健康情報
大阪大学などでの研究によれば、緑茶の摂取量が多い人ほど肝臓がんの発症リスクが低いことが判明しました。 日本人の食生活の重要な要素である緑茶の摂取と肝臓がんとの関係を明らかにするために、日本人の成人4万人超を追跡した大規模 …
カルシウム、ビタミンÐのサプリは効果なし
2026年7月9日 健康情報
最近発表されたカナダでの研究によると、カルシウムとビタミンÐのサプリの服用は骨折や転倒を予防する効果がないことが判明しました。 過去に行われた69本の臨床論文の結果を解析したもので、骨折や転倒予防を目的とするカルシウム、 …
健康診断のデータの見方
2026年7月2日 健康情報
健診データを判断する際の一般的な目安となるものに、「基準範囲」と「臨床判断値」があります．検査を受けた人が病気であるのか、問題ないのかを判断するための参考にします。 「基準範囲」は健康成人の測定値の９５％が含まれる範囲を …
自転車でのヘルメット着用
2026年6月25日 健康情報
4月1日から自転車の交通違反いわゆる「青切符」制度がスタートしましたが、ヘルメット着用は努力義務のままです。 警察庁の統計によれば、自転車乗車中の死亡事故の約5割は頭部損傷が主要因で、ヘルメット非着用者の致死率は着用者の …
