はりきゅうであなたの健康を応援します。北千住の小さな治療室ですが、全日本鍼灸学会の認定資格を持つ鍼灸師が治療を担当させていただきます。完全予約制で丁寧な診療を心がけています。お悩みの症状や自宅でのセルフケアなど、何でもご相談ください。
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月別アーカイブ: 2018年7月

手術後の高齢者の10人に1人は認知機能が低下

手術後の安静臥床により3割程度の患者は認知機能が低下することがあり、これを術後認知機能障害(POCD)といいます。 高齢者以外ではPOCDは回復しますが、高齢者では術後3カ月の時点でも約1割で認知機能障害が回復しないこと …

腸内細菌のエサは食物繊維

腸内細菌の主なエネルギー源は炭水化物ですが、ブドウ糖などの多くは小腸で吸収されてしまうため、大腸まで届き腸内細菌のエサになるものの筆頭は食物繊維です。 腸内細菌は食物繊維などの炭水化物をエネルギーにしているときは、その分 …

LDLコレステロールを下げるために

脂質異常症を放置すると、徐々に動脈硬化が進み、狭心症、脳梗塞などで突然死に至ることも珍しくありません。 脂質異常症の約9割は、動物性脂肪に偏った食生活や運動不足、喫煙などの生活習慣によるものです。 高LDLに対しては運動 …

腰椎椎間板ヘルニアの新治療薬登場

ぎっくり腰の原因の1つである腰椎椎間板ヘルニアは、脊柱管内に突出あるいは脱出した椎間板組織(ヘルニア)が神経を圧迫して、強い下肢痛やしびれなどを引き起こす疾患で、20~40歳代に好発します。 多くの場合、薬物療法や理学療 …

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