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膝痛とサプリメント
2024年9月26日 健康情報
膝痛の主要原因である変形性膝関節症について、昨年新しい治療ガイドラインが示されました。 グルコサミンやコンドロイチンなどのサプリメントに関する記述は以下のとおりで、否定的な見解でした。 「鎮痛・機能改善効果、ADL/QO …
口腔ケアと認知症
2024年9月19日 健康情報
口腔内の衛生状態が認知症に関係する理由としては、口腔内の慢性的な炎症や、咀嚼による刺激の減少が、脳の神経系に悪影響を及ぼすことが一因ではないかというものがあります。 また、口腔内の衛生状態が悪く、残存歯数が少ない高齢者は …
サプリメントの効果は？
2024年9月12日 健康情報
健康志向を背景に、様々なサプリメントが身の回りに溢れていますが、私は日頃からサプリメントの効用に懐疑的です。 以前参加した講演会で複数の識者から得たコメントをご紹介します。 「特定保健食品表示の許可を受けている一部製品を …
マルチビタミンは効果なし
2024年9月5日 健康情報
米国では、マルチビタミン（さまざまな種類のビタミンを配合したサプリメント）が健康の維持や向上、病気の予防などに役立つと考える人が多く、成人の3人に1人がマルチビタミンを摂取しているようです。 しかしマルチビタミンを飲んで …
