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インフルエンザ予防接種について
2025年12月11日 健康情報
インフルエンザ対策の基本はワクチンの接種です。 これまで日本で使用されてきたインフルエンザワクチンは全て不活化HAワクチンでしたが、2024/25シーズンから鼻腔噴霧の弱毒生ワクチンが2歳以上19歳未満で使用可能となりま …
喫煙と認知機能
2025年12月4日 健康情報
喫煙は認知機能低下を加速させる潜在的な要因の1つと考えられていました。 欧米で行われた過去の複数の大規模研究を分析した最近の研究によると、禁煙した人は喫煙を継続していた人よりも認知機能の低下が緩やかになっていたことが明ら …
不眠の原因は「睡眠状態誤認」？
2025年11月27日 健康情報
睡眠状態誤認とは、脳波上は眠っているけれども、主観的には眠れていないと感じてしまう状態です。 典型的な睡眠状態誤認患者では、「寝つきに1時間以上かかる」と訴えていても睡眠ポリグラフ上では消灯から脳波上の睡眠に入るまでの時 …
