月別アーカイブ: 2018年11月

2018年11月30日健康情報

昆布には、健康に良いとされるさまざまな栄養素が含まれています。特に特徴的なのが「水溶性食物繊維」で、アルギン酸やフコイダン、ラミナリンといった成分のことです。「アルギン酸」は、昆布を煮たときに出るネバネバ成分のもと。便 …

2018年11月22日健康情報

目の疲労回復のためには、温めて血流を促進させ、疲労物質を排出させることが大切です。また、温めることで眼筋がリラックスし、涙液の分泌も促進されます。目が疲れたときに冷たいタオルを当ててスッキリさせる人がいますが、これは血 …

2018年11月15日健康情報

京都大学は９日、ヒトのｉＰＳ細胞からつくった神経細胞を、パーキンソン病の患者の脳に移植したと発表しました。ｉＰＳ細胞からつくった細胞を実際の患者に移植したのは、国内では目の難病に続く二つ目で、脳への移植は世界で初めてで …

2018年11月8日健康情報

耳鳴りの大半は、薬で治療をしても効果がなく、カウンセリングによって、耳鳴りとの付き合い方を支援することが治療の主体になります。耳鳴の多くは加齢に伴うもので、耳が遠くなる「難聴」の裏返しの現象だと考えられます。耳が衰える …

2018年11月1日健康情報

調査によると、週に3回以上中途覚醒がある人は、40～50代が12.7％だったのに対して60歳以上になると21.2％に増えています。原因で多いのは尿意で目が覚めることで、中高年は夜中にトイレに起きることが珍しくなくなりま …