月別アーカイブ: 2021年6月

2021年6月24日健康情報

新型コロナウィルスの変異型の流行が、アルファ株（英国型）からデルタ株（インド型）に移行しつつあり、7月中旬にはデルタ株が流行株の半数を超えると予想されています。デルタ株の危険性に関する国立感染症研究所の最新の知見は以下 …

2021年6月17日健康情報

老化とは加齢に伴う生理機能の減退であり、誰にでも起こる精神、身体の不可逆的な退行性変化と考えられます。生理的老化だけが進行すれば、ヒトは１１０歳まで生存することは可能なのだそうですが、生理的老化に種々の疾患や環境要因が …

2021年6月10日健康情報

目の疲労回復のためには、温めて血流を促進させ、疲労物質を排出させることが大切です。また、温めることで眼筋がリラックスし、涙液の分泌も促進されます。目が疲れたときに冷たいタオルを当ててスッキリさせる人がいますが、これは血 …

2021年6月3日健康情報

スマホ、タブレット、ＰＣなどの情報機器は日常生活に不可欠なアイテムになっています。10～59歳の7割以上がスマホを2時間以上使用しているとの調査もあります。コロナによるテレワークなどで、情報機器の使用時間が一層増加してい …