2024年2月22日 健康情報
飲み会で食べたり飲んだりする一般的な量のエネルギー摂取量は、1回当たり約1200～1500kcalになると推定され、1日の推定エネルギー必要量の約5割に相当します。 おにぎり1つ分（約180kcal）に相当するお酒は、日 …
