はりきゅうであなたの健康を応援します。北千住の小さな治療室ですが、全日本鍼灸学会の認定資格を持つ鍼灸師が治療を担当させていただきます。完全予約制で丁寧な診療を心がけています。お悩みの症状や自宅でのセルフケアなど、何でもご相談ください。
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月別アーカイブ: 2018年5月

臨時休診のお知らせ

6月2日(土)、3日(日)は学会に参加のため終日休診させていただきます。 最新の鍼灸情報を吸収し、日常の臨床に活用したいと思っております。 ご不便、ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 千寿鍼灸院(北千住・足 …

熱中症の見極めと応急処置

連日7月並の陽気で、熱中症の危険性が高まっています。 熱中症の重症度と症状の目安は次のとおりです。 Ⅰ度:めまい、大量発汗、失神、筋肉痛、筋硬直 Ⅱ度:頭痛、嘔吐、倦怠感、虚脱感、集中力・判断力低下 Ⅲ度:中枢神経症状( …

耳掃除は不要

米国耳鼻咽喉科頭頸部外科学会は、健康な人であれば耳掃除は原則不要との見解を示しました。 耳垢は外耳道の上皮の動きと、咀嚼やあくびなどの顎の動きによって、開口部に向かって徐々に移動していき、自然に耳の穴から外に落ちるとのこ …

“ゆるい減量”でメタボ解消

メタボを放置すると目立った自覚症状もなく動脈硬化が進行し、ある日突然脳卒中や心筋梗塞のような重篤な症状が起こり、命を奪われたり、重い後遺症を患ったりしてしまいます。 メタボ対策はとてもシンプルで、メタボの根源ともいえる「 …

繊維筋痛症には太極拳が有効

全身の骨格筋に激しい痛みやが生じる繊維筋痛症では、未だ有効な治療法が確立されておらず、薬物療法、エクササイズ、認知行動療法、健康教育などが併用されています。 現状の非薬物療法ではエアロビクスの有効性がみとめられており、治 …

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