繊維筋痛症には太極拳が有効

全身の骨格筋に激しい痛みやが生じる繊維筋痛症では、未だ有効な治療法が確立されておらず、薬物療法、エクササイズ、認知行動療法、健康教育などが併用されています。

現状の非薬物療法ではエアロビクスの有効性がみとめられており、治療の中心になっているようです。

米国での最近の研究によれば、太極拳の線維筋痛症患者に対する症状改善効果は、長期にわたってエアロビクスと同等かそれ以上であり、線維筋痛症患者の治療プログラムの一環として太極拳を検討すべきだとのことです。

千寿鍼灸院(北千住・足立区)は、はりきゅうでみなさんの健康を応援しています。