2022年4月7日 健康情報
認知症の発症には、生活習慣、特に食生活と深い関わりがあるといわれています。 動物性脂肪（飽和脂肪酸）や甘いものを控え、オメガ3などの不飽和脂肪酸を含むオリーブオイルや魚、ナッツ、抗酸化物質であるポリフェノールが多いワイン …
