月別アーカイブ: 2022年8月
歯周病ケアに「洗口剤うがい」を
2022年8月25日 健康情報
歯周病から歯や歯肉を守るためには、通常の歯磨きに加えて「洗口剤うがい」を取り入れるのが効果的です。 洗口剤とは液体タイプのオーラルケア製品のことで、ボトル入りの「洗口液」や「液体歯磨き」で、「口に含み、すすぐ」ことで歯周 …
鍼灸院の探し方
2022年8月18日 鍼灸情報
自分に合った医療機関を見つけることは結構難しいことだと思います。評判を聞いて受診してみると、期待外れだったことも少なくないでしょう。 病院を選ぶ際のひとつの目安として、担当医師が専門学会の認定医であるかどうかが参考になり …
「座りっぱなし」をリセット
2022年8月11日 健康情報
新型コロナウイルスの影響で外出が減り、テレワークの導入が進んだ結果、家で座りっぱなしで過ごす時間がどんどん増えています。 長時間座っていることで下肢の筋肉が使われないと、代謝機能の悪化や血流の低下、血圧の上昇を招くことな …
