月別アーカイブ: 2022年9月
10秒間片足で立っていられますか?
2022年9月29日 健康情報
目を開き、両手を下ろした状態で片脚立ちをして、10秒間その姿勢をキープできますか? 片脚立ちで10秒以内にバランスを崩してしまう人は、10秒間キープできる人に比べて死亡リスクが2倍近くになるという研究結果が報告されました …
コロナ感染症の最新の治療
2022年9月22日 健康情報
先日、首記のテーマに関して埼玉医科大学の岡教授の講演を聴講しました。概略は以下のとおりです。 この3年間でコロナ感染者の臨床像が大きく変化し、治療対象が当初の重症肺炎から高齢者の持病悪化に代わってきています。要因はワクチ …
市販の睡眠薬の使い方
2022年9月8日 健康情報
市販の睡眠薬は抗アレルギー薬の副作用を利用したもので、医師が処方する睡眠薬とは作用の異なる別物であることをご存じですか? 一時的に寝つきを良くするための短期間の服用を前提としており、「使用上の注意」には「不眠症の方は服用 …
大酒飲みは虫歯や歯周病になりやすい
2022年9月1日 健康情報
日常的に大量飲酒している人は口腔環境が悪い傾向があり、虫歯や歯周病になりやすいようです。 アルコールで口腔環境が悪くなる原因の1つは、アルコールの脱水作用により口腔内の唾液が少なくなることです。唾液には殺菌効果や歯の再石 …