歯周病ケアに「洗口剤うがい」を

歯周病から歯や歯肉を守るためには、通常の歯磨きに加えて「洗口剤うがい」を取り入れるのが効果的です。

洗口剤とは液体タイプのオーラルケア製品のことで、ボトル入りの「洗口液」や「液体歯磨き」で、「口に含み、すすぐ」ことで歯周病菌を減らす効果が期待できます。

丁寧なブラッシングで歯垢を除去したうえで、洗口剤を口に含みぶくぶくうがいをすると、歯ブラシの毛先が到達しにくいところにまで成分を行き渡らせることができます。

洗口剤を使用するポイントは、口に含んだ後「30秒以上」すすぐこと、洗口剤ですすいだ後は「水ですすがない」ことです。

千寿鍼灸院（北千住）は、はりきゅうで皆さんの健康を応援しています。