眼精疲労のセルフケア
2023年4月6日 健康情報
スマホ、タブレット、PCなどの情報機器は日常生活に不可欠なアイテムになっていますが、利便性の一方で、ブルーライトによる健康障害が問題になっています。特に視機能への影響が大きく、代表的な症状が眼精疲労です。重圧感、頭重感、 …
2023年4月6日 健康情報
スマホ、タブレット、PCなどの情報機器は日常生活に不可欠なアイテムになっていますが、利便性の一方で、ブルーライトによる健康障害が問題になっています。特に視機能への影響が大きく、代表的な症状が眼精疲労です。重圧感、頭重感、 …