健康情報
不眠の原因は「睡眠状態誤認」かも？
2020年9月3日 健康情報
睡眠薬を服用しても眠れないと感じている方、「睡眠状態誤認」かもしれません。 睡眠状態誤認とは、脳波上は眠っているけれども、主観的には眠れていないと感じてしまう状態です。 典型的な睡眠状態誤認患者では、「寝つきに1時間以上 …
ＣＴ検査による被ばくリスク
2020年8月27日 健康情報
日本はCT大国である一方、放射線による被ばくへの関心は欧米に比べて低く、医療被ばく管理の対策も遅れていると言われているようです。 CT検査は患者さんにとって負の効果（被ばくによる発がんリスク、医療コスト、偶発所見、造影剤 …
終末期の食事について
2020年8月6日 健康情報
終末期には栄養を入れればそれだけ元気になるというわけではありません。食べたものを消化し吸収するのにもエネルギーが必要なのです。 体力が少なくなると、体が受け止められる食事量が減ってくるため、無理に食事を摂ると、受け止めら …
終末期の治療について
2020年7月23日 健康情報
私は5年ほど前に「終末期の医療・ケアについての意思表明書」（リビング・ウィル）を作成しました。 自分の意識や判断力が正常なうちに、除痛以外の延命治療（人工呼吸や経管栄養など）を望まないことを明確にしておくものです。 自分 …
「老衰死」を考える
2020年7月16日 健康情報
死亡診断書の死因病名に「肺炎」ではなく「老衰」と記載する医師が増えてきているようです。過去に死亡診断書の死因病名が「肺炎」とされていた症例の多くは、実際には肺炎が直接の死因ではなく、加齢性変化による衰弱などによって死亡し …
老化とは？
2020年7月9日 健康情報
老化とは加齢に伴う生理機能の減退であり、誰にでも起こる精神、身体の不可逆的な退行性変化と考えられます。 生理的老化だけが進行すれば、ヒトは最大１１０歳まで生存することは可能なのだそうですが、生理的老化に種々の疾患や環境要 …
水虫治療の注意点
2020年6月25日 健康情報
水虫の原因である白癬菌はカビの一種なので、気温と湿度が上がると繁殖スピードが速くなるため、梅雨時から夏にかけて流行します。 水虫治療に用いる抗真菌薬の塗り薬は、菌を殺す薬ではなく、菌の増殖を止める薬のため、菌がいる古い角 …
梅雨時は食中毒にご注意を
2020年6月18日 健康情報
食中毒菌が最も繁殖しやすいのは真夏ですが、食中毒の発生件数は真夏よりも梅雨時の方が多くなっています。食中毒に意識があまり向いておらず、油断があるようです。 通常、刺身が細菌性食中毒の原因となることは少ないといわれており、 …
マスクと熱中症リスク
2020年6月11日 健康情報
今のところ、マスクで熱中症のリスクが上がるという明確なエビデンスはないようです。 熱中症は熱の産生が多いか、熱の放出ができなければ、熱がこもって発症します。特に高齢者は脱水になりやすく、発汗の能力も低下していることから、 …
熱中症の見極めと応急処置
2020年6月4日 健康情報
本格的な夏の到来とともに、熱中症の危険性が高まっています。 熱中症の重症度と症状の目安は次のとおりです。 Ⅰ度：めまい、大量発汗、失神、筋肉痛、筋硬直 Ⅱ度：頭痛、嘔吐、倦怠感、虚脱感、集中力・判断力低下 Ⅲ度：中枢神経 …
