健康情報
がん検診終了の目安は75歳
2024年7月11日 健康情報
表題は森勇磨氏の著書「40歳からの予防医学」の一節です。 がん検診はがんの早期発見にある程度有効とみられていますが、いつまでも受け続ける必要があるのでしょうか？ 検診でがんが見つかっても、高齢で手術に耐えられず経過観察と …
溺れた場合の救命
2024年7月4日 健康情報
通常、完全に水没してしまうと、数分で心停止に至ります。 死亡または重篤な神経障害のリスクは、水没時間が5分までだと10％、10分までだと56％、25分までだと88％、そして25分以上だと残念ながらほぼ100％助からないよ …
熱中症の症状と応急処置
2024年6月27日 健康情報
夏の到来とともに熱中症のリスクが高まっています。熱中症の重症度と症状の目安は次のとおりです。 Ⅰ度：めまい、大量発汗、失神、筋肉痛、筋硬直 Ⅱ度：頭痛、嘔吐、倦怠感、虚脱感、集中力・判断力低下 Ⅲ度：中枢神経症状(意識障 …
お酒はすい臓がんのリスクを上げる
2024年5月9日 健康情報
部位別に見たがんの死亡者数で膵臓がんは男性では第4位、女性では第3位になり、女性は乳がんよりも多くなっています。 膵臓がんは一般的に初期症状がなく、症状が出たときにはすでにかなり進行している、と言われています。典型的な症 …
軽度認知障害（MCI）について
2024年5月2日 健康情報
軽度認知障害（MCI）は認知症の前段階で、正常と認知症の中間の状態です。認知症との違いは自立した生活ができるかどうかです。日本では65歳以上の13％がMCIと推計されています。 MCIと診断された人がすべて認知症に移行す …
「紅麴サプリ」問題について
2024年4月4日 健康情報
ここのところ健康被害の拡がりが問題となっている「紅麹サプリ」問題について、私見を述べさせていただきます。 まずメーカーの小林製薬の製品管理に問題があったことは明らかであり、原因の究明と再発防止ならびに、健康被害を受けた方 …
「機能性表示食品」にご注意
2024年3月28日 健康情報
「機能性表示食品」の販売は2015年6月から始まりました。 「機能性表示食品」は、食品の持つ保健機能の裏付けとなる科学的根拠を事業者が収集し、企業責任で表示するもので、国による審査はありません。 また、保健機能の表示に国 …
お酒は太る
2024年2月22日 健康情報
飲み会で食べたり飲んだりする一般的な量のエネルギー摂取量は、1回当たり約1200～1500kcalになると推定され、1日の推定エネルギー必要量の約5割に相当します。 おにぎり1つ分（約180kcal）に相当するお酒は、日 …
花粉症対策はお早めに
2024年2月1日 健康情報
微量ながらスギ花粉の飛散が始まったようです。 関東では2月の上旬から本格化し、2月下旬から3月上旬にかけてピークを迎えるとみられています。暖冬傾向で早まる可能性もあります。 飛散量は例年並みか、例年をやや上回るもようで、 …
