健康情報
咳エチケット
2020年2月27日 健康情報
新型コロナウイルスの感染経路について現在考えられているのは、接触感染と飛沫感染です。 従って新型コロナウイルスについても、通常の風邪やインフルエンザと同じく、咳エチケットと手指の衛生が2大対策となります。 このうち咳エチ …
新型コロナウィルス感染症の実態像
2020年2月20日 健康情報
中国における新型コロナウイルス感染症患者1099人の臨床経過を報告した最新の論文の概略は以下の通りです。 受診時に重症と診断された患者は16％、非重症と診断された患者は84％でした。 症状として最も多く見られたのは発熱で …
魚をよく食べる人ほど認知症発症リスクが低い
2020年2月6日 健康情報
東北大学の研究チームが、宮城県に住む65歳以上の約1万3千人を対象に、魚の摂取量とその後の認知症発症の関係を調査しました。 結果は魚の摂取と認知症リスクの間に逆相関関係があることを示し、日常的な魚の摂取に認知症予防効果が …
お酒の強さは遺伝による体質です
2020年1月30日 健康情報
日本人を含むモンゴロイド系の人の中には、お酒を飲んだ時に発生する有害物質アセトアルデヒドを分解する酵素の活性をなくしてしまった人がいます。黒人、白人には「ALDH2」低活性型はみられません。 アルコール分解産物である有害 …
喫煙者はインフルエンザになりやすい
2020年1月23日 健康情報
これまで、喫煙者はCOPD（慢性閉塞性肺疾患）などの慢性呼吸器疾患や、肺炎などの急性呼吸器感染症を発症しやすいことが示されていました。 最近の英国での研究によると、喫煙者のインフルエンザ発症リスクは、非喫煙者の5.69倍 …
血圧は下げなくてはいけないのか？
2020年1月16日 健康情報
私は年末年始の数日間帰省し、普段は施設に居る母(９４歳)と兄夫婦と一緒に、田舎の家で過ごしました。 母は従来からＡＲＢ系の降圧薬を服用していましたが、年末に血圧が高めに推移したため、利尿系の降圧薬が追加されました。 大晦 …
入浴は湯船につかろう
2019年12月12日 健康情報
愛媛大学の中高年を対象にした研究によると、週に5回以上湯船につかる習慣がある人は、4回以下の人に比べて心臓や血管の状態が良好であることが分かりました。 湯船につかる入浴は、温熱効果に加えて、水圧による利益ももたらす可能性 …
大腸癌の内視鏡検査は１０年に１度でいい
2019年12月5日 健康情報
大腸内視鏡検査は、大腸癌による死亡を減らすために有効な手段と考えられています。 米国や欧州のガイドラインでは、平均的なリスクの人の場合は10年間隔で検査を受けることを推奨しているようです。 最近のドイツでの研究によれば、 …
「酒は百薬の長」ではなくなった？
2019年11月14日 健康情報
これまで少量の飲酒はむしろ健康にいいといわれてきましたが、健康への悪影響を最小化するなら飲酒量はゼロがいいとの研究が最近発表されました。 脳梗塞や心筋梗塞などについては、少量の飲酒者の死亡率は下がるものの、がんなど他の疾 …
「目に優しいコンタクトレンズなどない」
2019年11月7日 健康情報
先日ご紹介した眼科専門医の深作秀春先生の著書「視力を失わない生き方」の一節です。 メーカーの言う「酸素透過性が高い」のは装用当初で、使用中に酸素透過性はどんどん低下するため、長時間使用すると、角膜が酸欠になり傷んでしまう …
