腎臓病と運動療法

これまで腎臓病では安静が推奨されてきましたが、近年の研究ではむしろ適度な運動は腎臓に好影響を及ぼすことがわかってきました。

透析患者も定期的に適切な運動することで、透析で血中の老廃物を除去する効率が高まるとの研究や、運動しない患者に比べて生存期間が長いとの研究報告もあるようです。

ただし運動は医師の診断と指示のもとで適切に運動メニューを決める必要があり、患者の運動能力を定期的に評価したうえで、軽い運動にとどめることが重要だとされています。

千寿鍼灸院(北千住・足立区)は、はりきゅうでみなさんの健康を応援しています。