先日、厚生労働省は2016年の「健康寿命」が男性72.14歳、女性74.79歳だったと公表しました。健康寿命とは人の手を借りることなく、自立した日常生活を送れる期間を示すものです。

前回（13年時点）と比べ男性が0.95歳、女性は0.58歳延びました。

平均寿命と健康寿命の差は前回と比べると男性0.18年、女性0.05年改善しましたが、男性8.84年、女性12.35年と、晩年の10年近くは介助が必要です。

天寿を全うするぎりぎりまで、自立した生活をしたいものです。

千寿鍼灸院(北千住・足立区)は、はりきゅうでみなさんの健康を応援しています。

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