お酒と糖質

日本酒、ビール、焼酎、ワイン、ウィスキーなどお酒の種類によって、含まれる糖質の量は異なります。

最近は糖質オフのビールや日本酒も見かけますが、一般的にはどうなっているのでしょうか？

焼酎やウィスキーなどの蒸留酒は糖質ゼロです。あとはワイン、ビール、日本酒の順に糖質が多くなっていきます。

ワインはビールの約半分、日本酒の１／３程度と少ないようで、赤と白では赤ワインの方がより少ないようです。

糖質を気にしている方は参考にしてはいかがですか？

千寿鍼灸院(北千住・足立区)は、はりきゅうでみなさんの健康を応援しています。