眼精疲労の治し方

先日、研究会に出席しました。テーマは頚肩周囲の症状に関するものでした。講演の中で、眼精疲労と頚コリの関連について興味深い話がありました。

眼周囲の知覚神経である眼神経と、頚後面の筋肉を掌る第一頚神経が脊髄で繋がっていることにより、眼精疲労と頚コリが相互に影響しあうことになるようです。

眼が疲れると首筋が凝ることを経験している方も多いのではないかと思います。最近は眼を暖める商品が売られているようですが、首筋を暖めてコリをほぐすことも、眼精疲労の回復に有効だと考えられます。一度お試しになってみては如何でしょうか？

眼精疲労や頚コリが取りきれないときは、はりきゅうがお手伝いします。