お酒１合の分解に５時間

アルコール薬物関連の二学会が飲酒運転を予防するために提示しているデータによると、体内におけるアルコールの分解速度は１時間に４ｇだそうです。

日本酒を例にとると、１合（アルコール２０ｇ）を分解するのに要する時間は５時間になり、飲酒量と分解時間はほぼ比例します。

１合５時間というと、３合飲んだら１５時間、４合飲んだら２０時間ということになり、飲み過ぎたら翌日の運転は事実上ダメということになります。

アルコールの代謝には男女差、個人差があり、上記の数値は平均値として示されているものですが、飲酒による肝臓への負担は、思った以上に大きいのかもしれません。

千寿鍼灸院（北千住・足立区）は、はりきゅうで皆さんの健康を応援しています。