健康寿命と腸－ガットフレイルとは？－

先日参加した全日本鍼灸学会学術大会における、京都府立医科大学の内藤裕二教授による特別講演の演題です。

「ガットフレイル」は内藤教授が提唱する新たな健康概念です。腸管の老化（虚弱化）を意味しており、腸管の老化を制御することで、生活習慣病の予防や健康寿命の延伸につながり得るとするものです。

腸管は単なる栄養の消化吸収機能のみならず、免疫機能を担い、脳内ホルモンを作る全身の指令塔でもあることが、近年の研究で明らかになっています。

そして腸管機能に大きな影響を与えるのが、腸内に1,000種類、100兆個存在している腸内細菌です。つまり健全な腸内細菌叢を保つことが、腸管の老化を防ぐことにつながるということです。

千寿鍼灸院（北千住）は、はりきゅうで皆さんの健康を応援しています。