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不要な検査とは？
2017年9月21日 健康情報
２０１１年から米国で始まった「不要な検査・治療リストキャンペーン（Choosing Wisely）」が、世界的な広がりをみせているようです。検査・治療の効果が身体的負担、精神的負担、費用負担に見合っているかを検証するもの …
グルコサミンは変形性関節症に効かない
2017年9月14日
オランダでの最近の研究によれば、膝や股関節の変形性関節症に経口グルコサミンが役立つという質の高いエビデンスはなく、グルコサミンの使用が支持されるような変形性関節症のサブグループも見つかっていないと結論しています。過去の質 …
iPS細胞によるパーキンソン病治療
2017年9月7日 健康情報
京都大学の研究チームが行っている動物実験で、iPS細胞を移植したパーキンソン病のサルの症状が改善したとの結果が発表されました。 これまで対症療法しかなかった神経難病に、根治療法の道が拓かれる可能性が高まったといえます。 …
O157感染を防ぐために
2017年8月31日 健康情報
O157の特徴は「毒性が強い」、「（口に入った菌の個数が少なくても）感染しやすい」、「すぐには症状が出ない（3～9日後に発症）」ことです。 惣菜や外食でのO157感染は、回避することはほぼ困難です。O157による食中毒が …
足の臭いを防ぐには
2017年8月24日 健康情報
足の臭いを防ぐポイントは「雑菌が好む状態をつくらない」ということです。 ・入浴時に足裏全体と足の指の間や爪の周りもよく洗い、入浴後に指の間まで水気をしっかり拭き取ります。また、古い角質は細菌のエサになるため、定期的な角質 …
平均寿命、女性８７．14歳、男性８０．98歳
2017年8月17日 健康情報
厚生労働省が発表した「簡易生命表」によれば、２０１６年の日本人の平均寿命は女性が８７．14歳、男性が８０．98歳となり、いずれも過去最高を更新しました。 医療の進歩や健康志向に伴う生活習慣の改善で、主要な疾患による死亡率 …
熱中症の見極めと応急処置
2017年8月3日 健康情報
熱中症の重症度と症状の目安は次のとおりです。 Ⅰ度：めまい、大量発汗、失神、筋肉痛、筋硬直 Ⅱ度：頭痛、嘔吐、倦怠感、虚脱感、集中力・判断力低下 Ⅲ度：中枢神経症状(意識障害、痙攣発作)など 応急処置は「冷却」と「補液」 …
乳酸菌は生きて腸に届くことが必要か？
2017年7月27日 健康情報
多くの乳酸菌は通常は胃酸や胆汁酸にさらされるため、腸に届く前に死んでしまうといわれています。 しかし免疫組織を刺激するのは、乳酸菌の外膜成分や細胞の中にあるDNAやRNAなど乳酸菌の成分なので、死菌でも効果があると考えら …
ヒアリに刺されたら
2017年7月20日 健康情報
ヒアリの毒は致死性が高いものではなく、世間で騒がれているほど過剰に心配する必要はないようです。 軽度であれば、刺された瞬間に強い熱さを感じ、やがて刺された痕がかゆくなり、半日～1日ほどたつと小さな腫れものができます。 中 …
